健康を意識しているけれど、市販の豆乳に含まれる添加物が気になる…。そんな方におすすめなのが豆乳です。
自宅で簡単に、安全で新鮮な豆乳を作ってみるのがおすすめです。
この記事では、豆乳メーカーの「ソイリッチ」を詳しく解説します。記事の主な内容は以下の通りです。
- 豆乳が体に良い理由
- ソイリッチの4つのポイントや口コミ
- ソイリッチのお手入れ方法やレシピ
では早速本題に入りましょう！最後まで読んでくださいね。
＼ソイリッチ ／
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ソイリッチのポイントを４つ紹介！
「ソイリッチ」は自宅で簡単に豆乳を作れる便利なアイテムです。
その魅力は、①事前の大豆水戻し不要で「大豆まるごと」の豆乳が作れる点、②豆乳以外にもスープやスムージーなど多機能性、③おからを含む全ての栄養を摂取できる完全豆乳の提供、④30日間の返品保証がある点です。
これらのポイントをひとつひとつ解説していきます！
①ソイリッチは自宅で簡単に「大豆まるごと」の完全豆乳
ソイリッチを使用する際、乾燥大豆を事前に水で戻す必要がないのがポイント１つ目のポイント。
手間を省きつつ、自宅で簡単に「大豆まるごと」の完全豆乳を作ることができます。
②ソイリッチは豆乳だけじゃない、多機能性が魅力
ソイリッチの魅力は、豆乳だけでなく、スープ、スムージー、甘酒、アーモンドミルク、ヨーグルトまで作れます。
一台でこれだけのことができるため、キッチンのスペースを有効活用しながら、様々なレシピを楽しむことができるでしょう。
③ソイリッチは栄養満点の完全豆乳
一般的な豆乳製造過程では、豆乳とおからに分けられるため、おからに含まれる栄養が失われがちです。
しかし、ソイリッチでは大豆をまるごと利用。おからに含まれる栄養も無駄なく摂取できます。これにより、大豆の栄養を「まる飲み」することが可能になります。
④ソイリッチの安心返品保証
ソイリッチは、30日間の返品保証が付いています。これは、製品に自信があるからこそ提供できるサービスです。
初めての方でも安心して試すことができます。
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ソイリッチのお手入れ方法
ソイリッチを長く安全に使うためにも正しいお手入れ方法を紹介します。
以下のステップに従って、お手入れを行ってください。
- 電源の取り外し
使用後は、安全のために必ず電源プラグをコンセントから抜いてください。また、本体からもプラグを外しておきましょう。 - 刃への注意
刃は非常に鋭利です。お手入れの際は直接手で触れないように注意してください。 - 本体の水没防止
本体を水に浸けないでください。特に、本体の外側、プラグ挿入口、本体の底部、取っ手には水がかからないようにしましょう。 - 洗浄
台所用の中性洗剤とスポンジ、または付属のクリーニングブラシを使用して、部品を丁寧に洗いましょう。 - 洗浄モードの利用
本体に水500mlと台所用中性洗剤を数滴入れ、「ジュースモードの使い方」の手順に従って運転させます。これにより、内部の洗浄が簡単に行えます。
お手入れは使用後すぐに行うことをおすすめします。
食材の残りかすが乾燥して硬くなり、後で洗いにくくなるのを防ぐことができます。安全かつ衛生的にソイリッチをご使用いただくために、定期的なお手入れを心がけましょう。
ソイリッチの口コミは？
ソイリッチを実際に使った人の口コミを紹介します。
悪い口コミ
・モーターの音が大きい：使用時のモーターの音が大きく、下の階に響くのではないかと心配しています。
・本体が重い: 製品の本体が重く感じられ、特に移動させる際に不便を感じています。
これらの口コミは、ソイリッチの利便性と品質に対する高い満足度と、使用時の音の大きさや本体の重さという物理的な側面に関する懸念を反映しています
良い口コミ
- なめらかな豆乳が作れる: ユーザーはソイリッチで市販品のようなサラサラ感とデロっとしたとろみが残る豆乳を簡単に作れることに満足しています。
- 簡単操作: 水800ccと乾燥大豆60～80gから30～40分で豆乳が完成し、操作の簡単さに感動しています。
- コストパフォーマンス: 乾燥大豆で豆乳を作ることのコストパフォーマンスの良さに驚き、経済的であると評価しています。
- 災害時の備蓄にも役立つ: 豆乳の予備を置くよりも乾燥大豆は場所を取らず、災害時の長期保存用としても役立つとしています。
豆乳がなぜ体にいいの？
そもそも豆乳がなぜ体にいいのでしょうか。
豆乳はタンパク質やビタミン、ミネラルが豊富で、骨の健康に役立つカルシウムやビタミンDを含んでいます。
心臓血管の健康をサポートし、血糖値のコントロールにも有効。
牛乳アレルギーの人にとって優れた代替品です。以下の動画ではさらに詳しく解説しているので参考にしてくださいね。
ソイリッチで簡単に出来るレシピを３つ紹介
ソイリッチを使用すれば、健康的で美味しい料理を手軽に作れます。この章では３つのレシピを紹介していきましょう。
レシピは以下の３つになります。
1. シンプル豆乳スープ：乾燥大豆と水だけで作れ、栄養満点。
2. バナナ豆乳スムージー：朝食や間食にぴったり！
3. 豆乳ときのこのリゾット：豆乳のクリーミーさが際立つ本格的な一品です。
では、早速レシピを紹介します。
1. シンプル豆乳スープ
材料:
- 乾燥大豆 100g
- 水 1L
- 塩 小さじ1
- 黒胡椒 少々
- 野菜ブイヨン 1個
作り方:
- ソイリッチに乾燥大豆と水を入れ、「豆乳モード」でスタート。
- 豆乳ができたら、塩、黒胡椒、野菜ブイヨンを加えてよく混ぜる。
- 再度「温めモード」で2分間加熱し、味がなじんだら完成。
2. バナナ豆乳スムージー
材料:
- 乾燥大豆 50g
- 水 500ml
- 熟したバナナ 2本
- ハチミツ 大さじ2
- 氷 約1カップ
作り方:
- ソイリッチで乾燥大豆と水を使って豆乳を作る。
- 完成した豆乳、バナナ、ハチミツ、氷をブレンダーに入れて滑らかになるまで混ぜる。
- 冷たくて甘いスムージーの完成。
3. 豆乳ときのこのリゾット
材料:
- 乾燥大豆 80g
- 水 800ml
- お米 1カップ
- しいたけ 4個（薄切り）
- たまねぎ 1/2個（みじん切り）
- チキンブイヨン 1個
- オリーブオイル 大さじ2
- 塩・胡椒 適宜
作り方:
- ソイリッチで乾燥大豆と水から豆乳を作る。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、たまねぎとしいたけを炒める。
- お米を加えて透明になるまで炒めた後、豆乳とチキンブイヨンを加える。
- 弱火でお米が柔らかくなるまで煮込み、塩・胡椒で味を調える。
- とろりとしたリゾットの完成。
これらのレシピは、ソイリッチを使って手軽に作れる健康的で美味しい料理の例です。豆乳をベースにした料理は、栄養価が高く、日々の食生活に取り入れやすいのが魅力です。
ソイリッチのクチコや評判まとめ
ソイリッチは、健康志向の高い現代人にぴったりのキッチンアイテムです。
自宅で簡単に、新鮮で健康的な豆乳やその他の飲み物、食事を作ることができます。この機会に、ソイリッチで始める新しい健康ライフをぜひ体験してみてください。
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